Minggu, 09 Februari 2014
Kamis, 30 Januari 2014
Mengapa Bintang tampak Berkedip? Inilah Alasannya
Pernahkah kamu
melihat sebuah koin di dasar kolam renang? Koin tersebut tampak bergelombang
karena air di kolam renang membelokkan cahaya yang dipantulkan dari koin. Hal yang
sama terjadi pada saat kamu melihat bintang. Bintang yang bersinar memiliki cahaya
yang harus melalui beberapa mil dari atmosfer bumi sebelum sampai ke matamu. Hal
tersebut seolah-olah kamu melihat langit dari dasar kolam renang.
Rabu, 29 Januari 2014
Pentingnya Sarapan Pagi bagi Kesehatan
Seperti yang kita
ketahui. Normalnya, ketiga waktu makan tersebut dipenuhi, tetapi pada saat-saat
tertentu mungkin kamu harus melewatkan salah satu waktu makan tersebut. Dari
ketiga waktu makan tersebut, manakah yang lebih sering kamu lewatkan? Mungkin
banyak orang akan memilih melewatkan sarapan dibandingkan makan siang atau
makan malam. Alasannya bermacam-macam. Tidak sempat lah, takut gemuk lah, dan
sebagainya. Wah padahal sebenarnya sarapan itu justru waktu makan yang paling
penting lho. Seberapa penting sih sarapan itu sebenarnya?
Sarapan
adalah makanan pertama yang kita makan setelah selama tidur tidak mendapat
asupan makanan dan nutrisi. Secara tidak langsung, hal ini ternyata berpengaruh
terhadap otak kita. Saat sarapan, otak kembali mendapatkan asupan nutrisi.
Imbasnya, otak menjadi tahu bahwa kita sudah siap untuk memulai aktivitas kita
hari ini. Kemudian otak akan membangunkan sistem tubuh dan memulai
metabolismenya untuk melalui berbagai aktivitas seharian. Jika kita melewatkan
sarapan, otak tidak tahu bahwa kita sudah siap memulai aktivitas. Hal ini
berdampak pada proses metabolisme, sehingga kalori yang dibakar dalam proses
tersebut menjadi tidak efisien.
Takut
gemuk jika sarapan? Ternyata jika tidak sarapan, kamu justru semakin mudah
gemuk lho. Logikanya, ketika kamu melewatkan sarapan, tubuhmu masih merasa
lapar. Nah, hal ini akan membuat kamu semakin lapar lagi di siang hari,
dan
cenderung menghabiskan porsi makan yang banyak di waktu makan siang.
Kamu
juga jadi cenderung lebih cepat lapar, sehingga akan memakan makan siangmu
lebih awal dari biasanya. Hal ini juga akan berpengaruh pada mood dan kinerjamu
sepanjang hari lho. Tentu saja, siapa yang bisa bekerja secara maksimal dan
ceria saat lapar dan kekurangan energi?
Nah,
jadi mulai sekarang jangan malas sarapan lagi ya. Sesedikit apapun porsi
sarapanmu, itu jauh lebih baik daripada tidak sarapan samasekali.
Senin, 27 Januari 2014
Apa benar wanita terbuat dari tulang rusuknya pria?
Mengapa Rasullulah
sampai khusus membahas masalah ini?
Kedudukan perempuan
dimata Allah adalah sama dengan laki-laki dalam hal keimanan. Perempuan
diciptakan dari tulang rusuk yang bengkok, bukan berarti perempuan itu bersifat
bengkok (jelek). Ini hanya masalah fungsi saja, dimana laki-laki dan perempuan
memiliki fungsi yang berbeda.
Mengapa dari tulang
rusuk yang bengkok? Bukankah masih ada tulang yang lain yang lurus. Jika saja
dari tulang yang lurus maka akan sempitlah dadanya, karena itu keberadaan
perempuan dapat memberi kenyamanan dimana ia berada.
Coba kita tengok
bentuk tulang rusuk yang bengkok itu, ia berfungsi sebagai kerangka yang
menyusun kekuatan tubuh. Jadi perempuan itu juga bagian yang dapat membangun
dan menegakkan kehidupan. Dengan tulang rusuk yang bengkok maka banyak
organ-organ yang lunak terlindung. Sama halnya dengan perempuan, ia dapat
menjaga kehidupan keluarganya, anak-anaknya yang masih lemah.
Bengkoknya bukanlah
bentuk kelemahan perempuan, karenanya Rasulullah mengatakan untuk menasihati
perempuan secara baik-baik. Hal ini untuk menjaga agar jiwa perempuan tidak
patah,sehingga dapat menjalankan fungsi utamanya sebagai ibu, isteri, maupun
sebagai insan perempuan itu sendiri.
Karena tugasnya itulah
perempuan diberi kekuatan oleh Allah.
Allah telah memberikan
kekuatan pada perempuan, karena ditangannya akan terlahir penerus
keturunan. Anak yang baik terlahir dari kehebatan seorang ibu yang
mengasuh dan membesarkannya.
Di balik kesuksesan
suami, ada isteri yang hebat yang mendampinginya.
Sejatinya wanita harus
di perlakukan dengan baik, agar jiwanya terbangun dengan kasih sayang dan
kesabaran. Kasih dan sayang sepanjang waktu dalam mendampingi anak-anak dan
keluarganya tanpa perasaan tersakiti.
Sabtu, 25 Januari 2014
Senyum adalah Jaring Hati
Demikian
halnya dengan hati. Jaring atau jala hati adalah senyuman. Ketika Anda terjatuh
dalam jaring itu , maka anda akan menjadi tawanan dari si pemburu. Senyum adalah
sarana yang mudah untuk menjaring hati orang lain. Anda tidak perlu melakukan
apa pun, kecuali tersenyum dengan tenang dan ikhlas.
Ingat-ingatlah kata-kata mutiara dalam bahasa inggris berikut ini.
Senyum dan Kebahagiaan
Senyum dan canda merupakan salah satu bentuk relaksasi
dan prolematika kehidupan sehari-hari. Psikolog mengamati bahwa orang-orang
yang sering tersenyum lebih sedikit kemungkinannya terkena serangan penyakit
kecemasan. Sehingga, mereka menemukan solusi dari permasalahan mereka dengan mudah.
Para ahli ilmuan juga menyatakan
bahwa tertawa dengan terbahak-bahak tidak dibutuhkan untuk memperbaiki kerja
pikiran. Senyuman ringan yang disertai dengan perubahan pada urat wajah justru
dapat memunculkan isyarat sensitif pada otak. Mereka juga mendapat kenyataan bahwa
orang-orang yang mengetahui jalan untuk tersenyum biasanya memiliki sense of homor yang baik.
Amalan Sebelum Tidur
Berkaitan dengan persiapan menjelang tidur, dalam beberapa literatur
disebutkan bahwa Rasulullah SAW pernah berwasiat kepada istrinya, Siti Aisyah:
"Wahai Aisyah, janganlah engkau tidur sebelum engkau melakukan empat hal, yaitu;"
1. Mengkhatamkan Al-Quran
2. Memperoleh syafaat dariku
3. Kaum Muminin dan Muminat ridho kepadamu
4. Melaksanakan Haji dan umrah
2. Memperoleh syafaat dariku
3. Kaum Muminin dan Muminat ridho kepadamu
4. Melaksanakan Haji dan umrah
Aisyah bertanya: "Ya, Rasulullah Bagaimana mungkin aku melakukan semua itu
sebelum tidur?"
Langganan:
Postingan (Atom)